Sadaf Whole Wheat Flakes 14 oz

گندم پرک از پختن و کوبیدن گندم بدست می‌آید و رنگ آن زرد مایل به سفید است. گندم پرک در واقع نوعی غذای آماده است که در مدت زمان بسیار کوتاهی (بین پنج تا پانزده دقیقه) پخته می‌شود و دارای ارزش غذایی و فیبر بالا است. در سوپ، آش یا پخت هلیم فوری می‌توانید از گندم پرک استفاده کنید. گندم پرک به همراه شیر و عسل یک صبحانه مقوی و پر انرژی است که می‌توانید در آن از میوه‌هایی چون توت‌فرنگی هم استفاده کنید. گندم پرک صدف یک پیشنهاد خوب برای استفاده از این ماده غذایی مغذی و مفید است.